Добавить новость
Разместить рекламу
  Новости мира Новости мира  


Новости мира
Loading...


Найти новости за

04-10-2018

Совет «обжорам»! Вот что можно есть перед сном, чтобы не поправиться

Все знают правило, что на ночь есть нельзя. Но ложится спать голодным тоже вредно, вы будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученными, а на следующий день, чтобы восстановить силы, превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Издание Домашний...

Совет «обжорам»! Вот что можно есть перед сном, чтобы не поправиться

Все знают правило, что на ночь есть нельзя. Но ложится спать голодным тоже вредно, вы будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученными, а на следующий день, чтобы восстановить силы, превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Издание Домашний...

Диетолог рассказал, как и что есть перед сном, чтобы не поправляться

Оказывается, можно кушать перед сном и не поправляться, главное, употреблять правильную еду....

Что можно без опасений есть перед сном

Вместо вечернего кофе пей зеленый чай, отвар шиповника или простую воду...

Продукты, которые нельзя есть на ночь

Пора ложиться спать, а Вы чувствуете легкий голод? Вы стоите перед холодильником и думаете, что полезно, а что вредно есть перед сном? Не волнуйтесь! У меня есть для Вас список 10 продуктов и напитков, которые нельзя есть и пить перед сном. 1. Кофе Кофе содержит большое количество кофеина, и если Вы хотите побыстрее уснуть и хорошо выспаться, тогда...

Какие продукты можно есть перед сном без вреда для фигуры

Держите эти продукты у себя в холодильнике, если вам захотелось перекусить не после 18 часов, а после полуночи...

Что съесть вечером, чтобы не просыпаться ночью

То, что вы едите перед сном, влияет на качество сна. Узнайте, что нужно есть вечером, чтобы не просыпаться ночью. Натуральный мед считается идеальным продуктом для потребления перед сном, в соответствии worldhealthinfo.net. Хотя он очень сладкий, мед помогает организму во время сна набраться сил. Он содержит идеальное количество фруктозы и глюкозы...

Не ешь это перед сном, иначе поправишься!

Думаешь, что перед сном лучше ничего не есть? А вот и нет! Не стоит отказываться от ужина, ведь это может замедлить метаболизм и в результате стать причиной появления лишнего веса....

Какие продукты опасно есть перед сном

Некоторые блюда и напитки очень сильно вредят нашему здоровью...

Что можно съесть перед сном без риска навредить фигуре

10 идей блюд для позднего перекуса, которые обеспечат чувство сытости и не отклонят стрелку весов в большую сторону...

Когда можно есть сладости, чтобы не поправиться

Сладости по утрам - это возможность активизировать свою интеллектуальную и физическую деятельность, поэтому не стоит отказывать себе в таком маленьком удовольствии. Однако многие женщины опасаются таких пищевых ингредиентов, поскольку боятся нарушить преобладающий вес, поправиться и потерять свой гармоничный внешний вид. На самом деле опасения нап...

От салата можно поправиться, если мы не выберем для него правильные ингредиенты

От салата можно поправиться. Не добавляете в него этот ингредиент, если вы на диете! И от салата можно поправиться, если мы не выберем для него правильные ингредиенты. {{278242}}По словам диетологов, добавлять сыр в салат – это ошибка. Хотя это и вкусно, в сыре содержится большое количество жира, и если он всегда присутствует в салате, то может с...

Какие продукты лучше всего есть перед сном

Споры о том, стоит ли есть вечером, ведутся давно. Очевидно, что если вы отчаянно боретесь с лишним весом, вам стоит ужинать как можно раньше и менее калорийно....

Почему нельзя использовать смартфон перед сном

Как и большинство людей, вы наверняка смотрите в свой смартфон, планшет или читалку в кровати, перед тем, как выключить свет. Это время — одно из немногих моментов за день, когда можно не спеша дочитать книгу, пролистать почту и социальные сети. К сожалению, уже долгие годы многие исследования говорят о том, что использование любимых гаджетов...

Что полезно съесть перед сном

Если ты не можешь превозмочь желание перекусить перед сном, постарайся сделать это с минимальным вредом для фигуры, пишет toneto....

Как ухаживать за собой перед сном?

То, как ты будешь выглядеть завтра утром во многом зависит от того, как ты будешь ухаживать за собой сегодня вечером. Чтобы утром тебя не беспокоили отечность или сухость кожи, советуем перед сном проделывать несколько beautу-процедур....

Какие продукты желательно употреблять перед сном

Какие продукты желательно употреблять перед сном. Споры о том, стоит ли есть вечером, ведутся давно....

5 продуктов, которые сжигают калории во время сна

Правило "никакой еды после 6 вечера" можно забыть. Есть некоторые чудо-продукты, которые могут сжигать вес, пока Вы спите. В чем секрет? Есть продукты, богатые белком, который содержат необходимые питательные вещества, не увеличивая уровень сахара в крови. Таким образом, организм будет продолжать сжигать жир, а не хранить его. Вот чем можно закус...

Правильные привычки успешных людей: ТОП-9 вещей, которые нужно делать перед сном

Важно планировать предстоящий день перед сном. Таким образом человек настраивается на завтрашнюю работу и крепко засыпает с ощущением уверенности в себе...

4 полезные процедуры перед сном

Независимо от того, ты провела день дома или выходила на улицу, вечером твоя кожа нуждается в уходе перед сном. Поэтому прежде чем лечь в кровать, обязательно выполняй эти процедуры....

ТОП-10: чем полезно перекусить перед сном

Почти всем известно, что перекусы перед сном – это плохая идея, которая может привести к увеличению веса. Вот 10 здоровых ночных закусок, которые практически не требуют подготовки. 1. Крекеры и арахисовое масло Арахисовое масло может быть здоровой закуской, если есть его в умеренных количествах. Масло обеспечивает организм белком и дает ощущение сы...


Cгенерировано за 0.331813 секунд
Рекламная сеть «Новости мира»
Загрузка...

Использование новостей опубликованных на сайтах компании «Новости мира», разрешено при условии размещения гиперссылки на сайт novostimira.com.ua

Условия использования новостей агентства "Интерфакс-Украина"

Сегодня в мире | Важные новости | Рекламная сеть «Новости мира» | Наши партнеры | Реклама в СМИ | Контакты

«Новости мира» для мобильных устройств