Найти новости за

11-02-2019

Узнайте, почему полезно пить чай из мяты перед сном

Профессор медицины университета Тафтса Дайан Маккей утверждает, что заваривание чашки мятного чая стало одним из расслабляющих ритуалов перед сном для многих американцев. В частности, она рассказала, какими свойствами обладает этот приятный напиток. Мятный чай пахнет....

Читайте также:

Продукты, которые нельзя есть на ночь

Пора ложиться спать, а Вы чувствуете легкий голод? Вы стоите перед холодильником и думаете, что полезно, а что вредно есть перед сном? Не волнуйтесь! У меня есть для Вас список 10 продуктов и напитков, которые нельзя есть и пить перед сном. 1. Кофе Кофе содержит большое количество кофеина, и если Вы хотите побыстрее уснуть и хорошо выспаться, тогда....

Почему стоит пить чай из мяты

Известно, что чай, приготовленный на основе мяты, способен возбуждать деятельность мозга.....

Почему курильщикам особенно полезно пить чай

Почему курильщикам особенно полезно пить чай. Исследователи заявили, что если человек не может бросить курить, то есть способы, которые помогут снизить риски возможных заболеваний, имеющих отношение к курению.....

Что полезно съесть перед сном

Если ты не можешь превозмочь желание перекусить перед сном, постарайся сделать это с минимальным вредом для фигуры, пишет toneto.....

Почему полезно пить рыбий жир?

Известно, что рыбий жир очень полезен. Знаете ли вы причины, почему его нужно пить? Во-первых, рыбий жир богат жирными кислотами Омега-3. Они помогают улучшить здоровье сердца, поскольку снижают уровень триглицеридов. Это позволит уберечься от инсульта, инфаркта и прединфаркта. Секрет прекрасной памяти Регулярное потребление рыбы чрезвычайно пол....

Как мед поможет зарядиться энергией

Перед сном полезно пить чай вприкуску с медом....

Медики рассказали, когда категорически нельзя пить воду

Чрезмерное поглощение жидкости может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, избавиться от которых намного сложнее, чем отказаться от лишнего глотка влаги. В каких случаях обычная питьевая вода может навредить человеку?Нельзя пить воду непосредственно перед сном. Для того чтобы отказаться от стакана воды перед сном, существует как минимум дв....

Что съесть вечером, чтобы не просыпаться ночью

То, что вы едите перед сном, влияет на качество сна. Узнайте, что нужно есть вечером, чтобы не просыпаться ночью. Натуральный мед считается идеальным продуктом для потребления перед сном, в соответствии worldhealthinfo.net. Хотя он очень сладкий, мед помогает организму во время сна набраться сил. Он содержит идеальное количество фруктозы и глюкозы....

Как похудеть без диет: ученые рассказали, что нужно пить правильное вино

Ученые назвали алкогольный напиток, который помогает похудеть. А еще приятней всего, что его можно пить перед сном и не боятся за фигуру.....

Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

Специалисты рассказали, какое влияние создает напиток в позднее время суток.Всеобщая привычка пить перед сном кефир — насколько она полезна, рассказали ученые, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health.Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и ....

Почему молоко полезно для детей, но вредно для взрослых

Сейчас многие спорят о том, пить ли взрослым молоко. Дескать, вредно. Не понимаю: если оно полезно для детей, какой же вред может причинить взрослым?....

ТОП-10: чем полезно перекусить перед сном

Почти всем известно, что перекусы перед сном – это плохая идея, которая может привести к увеличению веса. Вот 10 здоровых ночных закусок, которые практически не требуют подготовки. 1. Крекеры и арахисовое масло Арахисовое масло может быть здоровой закуской, если есть его в умеренных количествах. Масло обеспечивает организм белком и дает ощущение сы....

Чем полезно перекусить перед сном

Почти всем известно, что перекусы перед сном – это плохая идея, которая может привести к увеличению веса. Вот 10 здоровых ночных закусок, которые практически не требуют подготовки. 1. Крекеры и арахисовое масло {{217631}}Арахисовое масло может быть здоровой закуской, если есть его в умеренных количествах. Масло обеспечивает организм белком и дает о....

Медики рассказали, когда лучше пить лекарства от давления

Испанские ученые выяснили, что прием лекарств от артериального давления наиболее эффективен перед сном. В частности, специалисты утверждают, что коррекция времени потребления лекарств от давления, вполне вероятно, поспособствует значительному улучшению показателей здоровья всего населения в мире. Предыдущая работа испанских медиков продемонстрирова....

Медики рассказали, когда лучше пить лекарства от давления

Испанские ученые выяснили, что прием лекарств от артериального давления наиболее эффективен перед сном. В частности, специалисты утверждают, что коррекция времени потребления лекарств от давления, вполне вероятно, поспособствует значительному улучшению показателей здоровья всего населения в мире. Предыдущая работа испанских медиков продемонстрирова....

Чем полезно красное вино и сколько его можно пить

Регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье  ....

Инфографика: что полезно есть и пить летом

Если зимой нужно есть углеводы, чтоб организм набрался энергии, то летом от них лучше отказаться. А вот что полезно, так это овощи. От мяса и рыбы отказываться не стоит, но количество лучше уменьшить. Пить нужно много, но не все....

Почему нельзя использовать смартфон перед сном

Как и большинство людей, вы наверняка смотрите в свой смартфон, планшет или читалку в кровати, перед тем, как выключить свет. Это время — одно из немногих моментов за день, когда можно не спеша дочитать книгу, пролистать почту и социальные сети. К сожалению, уже долгие годы многие исследования говорят о том, что использование любимых гаджетов....

Кому полезно пить рассол – подробный ответ

Огуречный рассол – отличное средство от многих болезней....

Почему опасно употреблять острую пищу перед сном

Стало известно, почему опасно употреблять острую пищу перед сном.....

---

Cгенерировано за 0.204830 секунд